De natuur om je heen
Op dit moment kun je in ons theehuis foto’s zien van natuurfotograaf Ingrid Leegte. Met haar kleurrijke foto’s wil ze je laten stilstaan bij details uit de natuur waar je anders misschien aan voorbij zou lopen. Steeds meer wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat regelmatige blootstelling aan natuurlijke omgevingen een positief effect heeft op zowel onze fysieke als mentale gezondheid.
Wat doet aanwezig zijn in de natuur met jou?
Fotograaf Ingrid Leegte
Geboren en getogen op het Groningse platteland ontwikkelde Ingrid Leegte (1981) al vroeg een fascinatie voor de natuur. Nog steeds vindt ze inspiratie in de natuur, wetenschap en de wisselwerking tussen mens en omgeving.
Een opleiding tot bosbadgids leidde tot een persoonlijk fotografie- en schrijfproject, waarbij ze een jaar lang wekelijks het bos van Abelstok bezocht. Het bosbaden komt oorspronkelijk uit Japan. Het is een manier om je heel bewust, met al je zintuigen open, door de natuur te bewegen en zo je gezondheid te verbeteren.
Ingrid: “Focussen op een waterdruppel aan een groen blaadje maakt het geroezemoes aan gedachten in mijn hoofd stil. Een persoonlijk mindfulness moment.”
Boek: ‘Het bos dat een muze werd’
Eind 2025 verscheen Ingrid haar boek bij uitgeverij Blinuet. Het bevat natuurfoto’s van de vier seizoenen en zoomt in op het bos, waar in 52 hoofdstukken zowel het verhaal van het bos als dat van de schrijfster wordt verteld.
Recensie in ‘Blad voor Groningen’: “Ingrid Leegte weet met dit boek een stukje geschiedenis tot leven te brengen en een ode te brengen aan het bos van Abelstok. Het boek leest bijna als een roman, ook door de toevoeging van haar eigen geschiedenis. Het persoonlijke proces, het delen van mijmeringen en emoties en de zoektocht naar antwoorden, zal voor veel lezers herkenbaar zijn.”
Het boek is in te zien en te koop in het theehuis. Wilt u het aanschaffen, vraag dan een medewerker om meer informatie.
